Tibeter

Die Fünf >>Tibeter <<® Kraftquelle für Lebensvitalität –  buchbar über die VHS Dresden

„Solange wir es nicht erfahren haben, sind es nur Worte. Wenn wir es erfahren haben, werden Worte überflüssig.“
Erlebe es selbst, dieses einfache Energie- und Fitnessprogramm für jede Frau und jeden Mann, egal welchen Alters. Die Übungen nehmen nur wenig Zeit in Anspruch, haben aber tiefgehende Wirkung. Durch die Kombination von Bewegung, Atmung und geistiger Aufmerksamkeit aktivieren und harmonisieren sie den Fluss der Lebensenergie, der Grundlage von Gesundheit, Vitalität und Kreativität. Sie lernen im Kurs die Fünf >>Tibeter <<® inkl. Schonversion und Entspannungshaltung, sowie die Atemführung bei jeder Übung.

Du kannst dich ebenso auf Energie- und Atemübungen, Meditation, Bewegung und Musik freuen.

Kurse an der VHS Dresden ab 2.3.2023 und ab 23.3.2023 donnerstags von 18.30 Uhr – 20 Uhr
https://www.vhs-dresden.de/suche?q=tibeter&useraction=search